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表ブログでは言えない五十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2018年04月03日 (火) | 編集 |
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お向かいさんから戴くおから煮

そのまま食べても美味しいけれど、アレンジしても美味しい。
卵焼きにいれることも良くするけれど、一番多い食べ方がコレ
P3222943.jpg

溶き卵を混ぜて、スプーンで形を整えた後、豚バラ肉で巻いて、レンジで蒸したもの

おから煮の味がしっかりついているので何もつけなくても美味しい
おからだけだと物足りないけれど、豚バラがプラスされるのでボリュームもたっぷり
食べ応えも満点

そしてニラが2把で150円ほどだったのでニラ尽くしの作り置き
P3112940.jpg
・ブロッコリーの茹でたの
・マグロの漬けとニラの炒めもの
・鯖缶とエリンギとニラの炒めもの
・ニラ入り卵焼き

口臭に注意!!

ですね(笑)



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コメント
この記事へのコメント
おいしそうだけど、
豚バラは脂肪が気になりますね。。
2018/04/03(Tue) 20:20 | URL  | 孤老 #mbwhQQ6o[ 編集]
孤老さんへ
こんばんは、コメントありがとうございます。

確かにそうですね。
苦手な方は豚バラははぶいて蒸してもいいと思います。
2018/04/03(Tue) 21:05 | URL  | しま子 #-[ 編集]
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