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表ブログでは言えない五十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2019年04月03日 (水) | 編集 |
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少し前にTVで酢キャベツで腸内のデブ菌を減らし、痩せやすい体質を作るという放送をしていた。

ダイエットをしていても痩せないのは腸内にいる「デブ菌」と呼ばれている「フィルミクテス門」という菌が原因になっていることがあり、この菌には糖や脂肪をため込む性質があり、この割合が多くなると太りやすい体になるんだとか。

ネットでも「酢キャベツ」が検索ワードの上位になったりもしていたから見ていた人、結構いるかもね。

ここ数年ですっかりデブ体質になり、太ることはあっても痩せることがない体になってしまったので、ちょっとだけお試し

便通改善になればいいし

毎食前に100gずつ、酢キャベツを食べるのが良いそうなんだけれど、

平日は貧血対策に朝食はシリアルだし、お昼はお弁当

さすがに皆がいる中、プーンと酸っぱい匂いをさせるのが気に引けたので、夜だけ酢キャベツを戴くことに

するとね・・・

すんごい事に気がついた。

オナラが臭くないのですよ!!!

私のオナラ。。。

実は有毒ガスか!!って言うくらい臭くって、

隠れてすかしっ屁なんて出来ないくらいに臭い。

ニンニクやお肉などを食べていなくても臭い

便秘のせいかと思っていたときもあったのだけど、便秘じゃないときでも臭いから、体質なんだと思っていたのね・・・

正常なオナラってこんなに臭くないものなの!!って

びっくり中

でも酢キャベツって美味しいものじゃないし、やっぱり飽きてきて、

ここ数日作り置きも食べることもしていなかったら、やっぱりオナラが臭くなってきた。

痩せる痩せないは効果は出ていないけれど、

オナラの臭さには劇的に効果があることがわかったので、

腸内環境にはやっぱりいいんだと実感


もう少し続けてみようと思います♪


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