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表ブログでは言えない五十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2019年10月24日 (木) | 編集 |


日に日に寒くなる。

ここらではまだ初雪は降らないけれと、最低気温が一桁だもんね。

冬が来るのもあと少し

ある日の晩御飯
PA163297.jpg

・かぼちゃのチーズ焼き
・野菜たっぷり豚汁

夏の間は全く食べようと思わなかった豚汁も美味しい季節になった。


大根、人参、こんにゃく、ささぎ、玉ねぎ、冬瓜をたっぷり入れて


あんまり野菜は好きではないのだけれど

やっぱり野菜を多く食べるほうが体の調子が良いのよね。



食生活って大切だと思う。

食べ物が体を作っているんだから


インフルエンザも流行っているようだし

野菜をたっぷり食べて免疫力をあげなきゃね。







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