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表ブログでは言えない五十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2020年07月02日 (木) | 編集 |


もともと冷え性もあり、真夏の2週間以外は湯船に浸かっている。

まして五十肩の身・・・湯船に肩までしっかり使って温まるととても楽


自宅では病院で指導された自分で出来るストレッチを行ってはいるものの、やはり薬が切れたくらいから夜に何度も目が覚める。

ただ痛みで目が覚めているのか、もともとの睡眠障害で目が覚めているのかが判らない

だけど0時に床に入って5回も目が覚めては寝た気がしないのも事実


そんな時、期限が迫っているからと温泉入浴割引券を数枚貰った。

ウチの田舎の実家じゃ日帰り温泉なんて500円で入れるけれど、街だとそうはいかない

正規のお金を出して入るのも、貧乏性の私にはキツイのでこうした恩恵はありがたく利用させてもらっている



実家へ行って畑仕事をするとちょっと無理をしてしまっているせいか痛みが出るのだけれど

その足でまっすぐ温泉へ向かう

内湯と露天とサウナと堪能し温まって、湯船の中で肩を回して伸ばしてストレッチ


ホカホカになった後に宅配専門の110円の瓶牛乳を一気飲み

そのあと200円で15分のマッサージ機を使って、帰宅するというオッサンのような休日を過ごしている


割引券の期日も迫っていたので平日の会社帰りにも行ってみた。

長湯をしたせいか妙にだるくって、22時に早寝をしてしまったが、目を覚ます回数も少なく結構寝れた。


今まで庭仕事をした後だったから温泉の疲労感に気づかなかったけれど、温泉って思いの他に体力を使うのね


眠れない時は温泉に来ようか

そんなことまで頭をよぎる


チリツモで温泉にかかる馬鹿にならないけれど、お酒も飲まないしジムに通っているわけでもない


体のメンテランスにこれ位はいいかな・・・


そんな訳で湯治のバアさんと化している






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