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表ブログでは言えない五十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2020年09月18日 (金) | 編集 |


ゆるダイエットを始めて毎日体重計と体脂肪を起床時と帰宅時に測っている
(但し、記録は起床時のみ)

今ある体重計は20年ほど前にドンキで買ったもの

体脂肪は棒を握って測るタイプ


それがね、その棒と体重計を繋ぐ線が経年劣化でちぎれてしまった・・・

これじゃ体脂肪が測れない!

っていうことでこの間行われていたスーパーセールで体重計を買ったみた


ポチった後、ブルートゥースで測ると自動でスマホに転送されるのにすれば良かったかな・・・と思ったけれど、使いこなせれなかったら何もならんし、

正確を期するならタニタでしょってことで

タニタ 体組成計 BC-765-WH ホワイト

体重、体脂肪、基礎代謝、筋肉量、内臓脂肪、体内年齢が測れるもの


届いてワクワクしながら載った所・・・・

今までより3%ほど体脂肪が高くでるじゃあーりませんか!!


体脂肪が29%台になって、わーいと喜んでいたのに

こちらの体重計で測るとしっかり33%ある・・・(涙)

ということはあれだけ歩いた居たのにまったく体脂肪が減っていなかったということ

いやいや、元が33~34%ではなく、36~39%もあったということか!!

どんだけデブなの、私


一応体内年齢は51才と実年齢なんだけれど

モチベーション下がるわぁ・・・。






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