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表ブログでは言えない五十路びんぼーおひとり様の心のつぶやき
2022年01月14日 (金) | 編集 |


相変わらず眠れません

正確に言うと寝入れはいいけれど、1時間半ほどで目が覚めたあとさっぱり眠れず


この間はうっかり寝落ちしたので、歯を磨いて寝ようかと思ってから眠れない

0:30から明け方の4時ころまでずーっと眠れなかった。

何度も寝返りを打ち、

何度も時間を確かめ

あまりに眠れなくて途中スマホをみてりして

ブルーライトを浴びて眠れなくなる悪循環

明け方にウトウトして夢を見たのが判って、寝てたんだなーと気づく


そんな中、健康診断を受けた結果が出たのだけれど

いつもの「慢性胃炎」に加えて

「多発性ポリープ」「胃粘膜不整」

だって・・・


ピロリ菌も除菌して数年

慢性胃炎も良くなっても悪くなることはないと思っていたのに

急激に悪化


とつぜん爆上がりする血圧といい、この胃の悪化といい

ストレスなんだろうなぁ・・・



「要精密検査」のお手紙も貰ったけれど、それから数か月放置中


長生きしたって仕方がないしね






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